さっき、お昼ご飯を食べたので参考に写真撮ってみました。
ご飯のお皿は分かりやすく、ダイソーのゾウが書いてあるお皿を使いました。
これプラストマトをおかわり、豚肉は食べませんでした。
不味そうでごめんなさい。

>>36
子供だけ朝はご飯にしてみたいと思います！
言われてみれば、私和食を作るのが苦手かもしれません…。

朝はパンやめてごはんにして
全体的に和食にしてみたら？

>>31
昼寝は二時間。
夜は９時から7時くらいまで寝ます。
１回も起きません。

>>28
我が家はそんなことないです。3歳までは体重が成長曲線より超えてた娘だけど、幼稚園に入ってスッキリし、今は7歳で背が高くて細いです。体つきも女の子らしく成長してます。

6ヶ月で10キロあって同じく4歳近くまで体重が成長曲線を飛び出てた今6歳の息子も年長で一番背が高くて、体重は成長曲線の下のほうになりました！

>>30
グラフはわかりませんが、カウプ指数を調べてみたらぎりぎり正常。あと少しで肥満でした。

そうですよね、食べれるからといってあげてたらどんどん太りますよね(>_<)
やっぱり私の考えが間違ってました。
食べたいと言うからかわいそうになって、じゃあちょっとだけおかわりね。とあげたりしてました。
明日から徐々に減らしつつ様子を見てみたいと思います。

睡眠はどうですか？

母子手帳みたら96センチの時は14.4キロでした。
グラフからはみ出てはいないから大丈夫じゃないのかな。

調理法がわるいんでね？

3歳までの体型で太るかどうか決まるらしいからね。

>>23
食べきれるとかではなく、痩せたいなら少し少なめにしてはいかが？
2歳なら食べられるけどね。でもそれで食べていたらどんどんおでぶちゃんになったら子供可哀想よ。

>>22
良いけど肥る。

よく噛む方なんです。もう飲み込んだら？早く食べなさいと思うくらい噛んでるんです。
やっぱ、体質が関係あるんでしょうか。

野菜それだけなら食べ過ぎじゃないの？

>>15
食パンって普通の子は５枚切り１枚食べきれませんか？
今度買うときから６枚切りにしてみます！

牛乳って良くないんですか？
ママ友に聞いた話だと、3歳児検診で牛乳飲ませてないと言ったら飲ませるように言われたらしいんです。
朝だけ牛乳飲ませてるんですがやめたほうがいいかな？

言い訳する訳ではありませんが、野菜少ないとコメントあったんですが、全部かいてたら長くなるので省略した所もあります。
昼のサラダは、ブロッコリー、レタス、キュウリ、カボチャ、人参が入ってます。
夜のキャベツ炒めにはキャベツ、人参、豆苗、シメジ、えのきが入ってます。
汁物は私が飲む習慣がなく、あまり作りません。
確かに汁物ってお腹一杯になりますよね！
息子はお腹いっぱいと言ったことがあまりなく、(言葉が少しだけ遅いせいもありますが)明らかにもう食べたくなさそうに遊び始めたらもういらないね！ごちそうさましようと言うと、全部食べると言って聞きません。
皿に入ってるものは時間がかかろうと食べようとします。
なので最初から少なく盛るんですが息子にとっての適量が分からなくて…。

>>8
うちの子、これ以上食べてた。
今4歳半で105センチの18キロ。まわりと比べるとムチムチしてる。去年1年で身長は5センチ伸びて、体重は1キロしか増えてない。入園してから体重増加はかなり緩やかになったよ。
主さんのお子さんも気にするほど太ってないと思うけどな。

噛まずに飲んでる。牛乳って２歳代だと1日に200とかでいいんだよ。どうしても飲みたければ、低脂に。

水泳させたり、体操教室通わせたり

牛乳やめれ

炭水化物より肉や魚や野菜にする。

量は普通かしら？
6枚切りのパンにしたら？
あとよく噛んでる？噛むと満腹中枢が働いてお腹いっぱいになるよ。30回ね。

連投ごめんね。野菜の種類が少ない。

>>8
2歳児が朝から5枚切り食パン1枚を食べきるの？
すごい

どうしても気になるなら、よく噛まないといけないものなら切り替えよう。
納豆はつるっと飲み込めるから、ほうれん草と和えたり。私的にもう少し、野菜を摂り入れたほうが好きかな。汁物は飲まない？

あれ？主って出てない(>_<)
量が分かり辛いですよね、写真撮っとけばよかったです…。
とにかく、少食の大人と同じくらい食べると思います。
今日もご飯食べたのに、白ご飯食べたいと言ってました(^^;

>>8
凄い食べてるね…。でも御菓子とかじゃないしいいんじゃないかな。

わー！うちの息子も同じぐらいだよ、、
今2歳８ヶ月で､身長93cmで体重15kg。。。
うちはとにかく良く食べる。家に居たらとくに！
でも､お菓子はあまり食べない。同じく。
ジュースも出かける時ぐらいしかあげない。
日中は保育園行ったり､休みの日も良く動くけど痩せない。

最近､かかりつけの医師に､骨格大きいから
大きくなりやすいのかもって言われたよ。

うちよりも､友達の子は毎日お菓子とかジュースばかり
飲んでる子は13kgだって。
体が大きくなりやすいのかも？

コメントありがとうございます。
分かりやすく今日の１日の食事を書いてみたいと思います。
朝
牛乳コップ一杯、食パン５枚切り１枚にバターを少し塗って、ダノンヨーグルト桃
昼
納豆ご飯(子供茶碗かるく一杯に納豆一パック)、トマト１個の半分、ブロッコリーのサラダ
夜
ご飯こども茶碗かるく一杯、大根と豚肉の煮物大根輪切りにしたとしたら２つと豚肉少し、トマト、冷奴、キャベツとベーコンを炒めて上に卵を落としたやつです。

よく食べてくれるなんて羨ましい。
３歳になったばかりの娘は好き嫌いが多くて食も細い。
最後に測った時で89cm 10.9kg

おやつもその程度なら大丈夫かと。
ご飯は食べるからといって与えすぎも良くないと思うけれど、どのくらい食べてる？

一日のメニューと量は？今日何食べた？

身長も体重も大きいね。
でも肥満ではないと思う。
バランス良く食事して日中よく動いてたら大丈夫だよ。
病院とかでも言われてる通り神経質になるほどじゃないよ。
心配なら保健師さんに相談してみたら

主です。
乳児幼児カテゴリにたてようと思っていたんですが、まちがえて何でもにたててしまいました。

そんなに太ってる？

同じようなお子さんを育てたかた、大きくなるにつれて痩せましたか？ずっとぽっちゃりですか？