>>2544
拾い画だけど…この本です。
わたしの場合は、習字用の半紙を適当な大きさに切って筆ペンやサインペンで、紹介されている御札を真似て書いてます。
書いたらお祈りするコーナー（お仏壇みたいなところ）におまつりして、たまってきたら白封筒に入れて神社に納めちゃってます。
わたしは家系のものがけっこう重いんですけど、毎日書いてたら数ヶ月で重いエネルギーが来なくなりました。
めんどくさいけど、かなり効果ありますよ！