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産後の体型戻しスケジュール

  • なんでも
  • おしぼり
  • 0N6MGS6AfQ
  • 17/04/28 05:41:17

産後の入院中→骨盤ベルトと産褥体操
悪露が落ち着いたら→ウエストニッパー
１ヶ月検診後→ウエストから太ももまで締まるがっつりのガードルと骨盤矯正
こんな流れで大丈夫ですか？
こんな方法で体型戻したよ！ってあれば教えてください(>_<)他にもオススメのアイテムや運動＆アドバイスお願いします！

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 10
    • 盛合せ（5本）
    • qw2/QEoujB
    • 17/04/28 11:39:10

    あげます

    • 0
    • 9
    • おしぼり
    • 0N6MGS6AfQ
    • 17/04/28 09:00:54

    >>8年齢によるけど、乳幼児二人いたら改めて何かする！って余裕がないから、せめて普段何か着用したいなあと。頑張ろう！

    • 0
    • 8
    • ぼんじり
    • Lf8/Z/N9MO
    • 17/04/28 08:44:30

    私も1人目は怠けてたから、2人目は頑張りたい！
    だけど飽き性だから続くか…

    • 0
    • 7
    • おしぼり
    • 0N6MGS6AfQ
    • 17/04/28 08:33:23

    >>5そうなんですよね、わかります。
    一人目で失敗したので次はやる気あります！

    • 0
    • 6
    • ぼんじり
    • iBn9sJUBzN
    • 17/04/28 08:32:45

    とにかく継続だと思う。
    どんなに思ってても続かなかった私。。。

    • 1
    • 5
    • ぼんじり
    • iBn9sJUBzN
    • 17/04/28 08:32:45

    とにかく継続だと思う。
    どんなに思ってても続かなかった私。。。

    • 0
    • 4
    • おしぼり
    • 0N6MGS6AfQ
    • 17/04/28 08:29:20

    >>3運動は大事ですね

    • 0
    • 3
    • うずら玉子
    • +emRkLtiXq
    • 17/04/28 05:58:29

    2人目、ウエストニッパーまで同じだけど後は暑くて続かなくて、3ヶ月目くらいから野菜たくさん食べて子ども連れて歩いてたら6ヶ月くらいで妊娠前より細くなったよ。

    3人目は産後に骨盤がズレたのか歩けなくて、体操出来ずにトコちゃんベルトだけ。2人目の時みたいにすぐ戻ると思ってたら逆に太っていくこと3年目。

    • 0
    • 2
    • おしぼり
    • 0N6MGS6AfQ
    • 17/04/28 05:48:41

    >>1二人目なんです！一人目適当にしてたら全く戻らなくて今回はしっかりしようと..

    • 0
    • 1
    • キッズルーム付き
    • AsE7eVfbcj
    • 17/04/28 05:46:05

    焦らなくてもいいんじゃないかな？
    赤ちゃんのお世話だけでも寝不足になったりストレスが溜まったりする事もあるんだからゆっくりやっていったら？

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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