「辛い、苦しい、切ない」と大声で叫べるところはないですか？私も苦しすぎて夜中に車飛ばしてひとけのないところで叫びました。自宅で誰もいないときに叫んだ事もあります。出せないのは主さんがつぶれてしまいます。
頑張らないで？子供の前ではできないから。