

【芸人】やしろ優/ダイエット

>>3227
30くらいならまだまだ簡単に体重落とせるよ
普通は代謝が落ちてくるのは40過ぎてから。
１日1200キロカロリーくらいに抑えて、きちんと運動すればあっという間に痩せる
やしろは食事は体冷やすようなメニューで代謝を促す物を食べないし、運動しないし減らないのは当たり前
世の中のダイエットしている人はこんな初歩的事知ってるわ（笑）