まずは腸の状態を整えて、あと、普段の肌の状態はどう？
何もないときも保湿は必ずよ。荒れた肌からアレルゲンがはいってきたらどんどん数値も上がるよ。
大きくなったら軽くなるのは腸が強くなるから。
そこを改善しないとよくならないよ。

あと、頓服ももらえないなんて怖い。
うちはかるーいアレルギーだけどそれでも数ヵ月おきに通院して頓服もらうよ。