産後ダイエット!!一緒に頑張れる方(^-^)

  • ダイエット
  • 海まま
  • 16/12/13 08:57:07

携帯が壊れたので新しく立てました(^-^)

現在体重59.2kg
目標はとりあえず55kg

食事制限とゆるゆるの運動で
頑張ります!!
甘い物、ジュースまずは
1週間我慢してみます!!
一緒にがんばってくれる方も
募集します~(^-^)

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1件~28件 (全 190件) 前の50件 | 次の50件
    • 17/01/03 10:15:14

    今朝の体重、56.5キロ。あと一週間でとりあえず55キロまでいけるかなー?(・・;)
    最終的には48キロまで戻したいです。むしろ、戻れるなら46まで(笑)
    あ、身長159センチ妊娠前48キロです。

    • 0
    • 17/01/03 00:26:38

    お正月は仕方ないですよね( ̄~ ̄;)わかります(笑)
    私ディズニーのクランチチョコが大好きです(笑)

    減ってるけど、夜には1キロ増えてます^_^;そして、夜中の授乳の時になんか食べちゃいます。
    いまもみかん1つ食べちゃいました(・・;)

    • 0
    • 17/01/02 19:49:03

    ちょこさん減ってきてますねヽ(*´∀`)ノ

    • 0
    • 17/01/02 19:48:09

    食べすぎてます、、、(笑)
    ディズニーのお土産のお菓子を
    大量に頂いたので
    ついつい~!!
    明日までは親戚周りと実家にも
    いくので食べすぎる予感
    しかないです~m(_ _)m
    体重は明後日計ります(^-^)

    • 0
    • 17/01/02 13:21:35

    >>23主さんあけおめ(*^_^*)
    お正月、たくさん食べました?(笑)わたし、ついつい食べてる。とにかく甘いもの…。

    今朝の体重、56.6キロ。

    • 0
    • 17/01/02 01:01:42

    ちょこさんあけおめー(^-^)
    体重図るのこわいよ~!!(笑)

    • 0
    • 17/01/01 10:14:54

    あけおめ!
    今朝の体重57.6キロ。
    お正月も野菜と汁物中心で頑張ります!
    甘いものへの欲求が抑えれないのが悩みです(涙)

    • 0
    • 16/12/30 19:51:59

    生みました~!!

    現在58、5キロ(笑)
    もとの体重は50キロ。とりあえず2週間で55キロまで落としたいです。

    頑張ります!!

    • 0
    • 16/12/25 11:36:51

    58.2kg
    いっぱい食べたのに
    なぜか減ってる~!!
    やったー(^-^)

    • 0
    • 16/12/24 09:36:53

    59.2kg
    昨日はあまり
    食べてないけどな~。

    今日は誕生日~!!
    今日、明日は
    増えちゃうかな~!!

    • 0
    • 16/12/23 10:46:38

    59.0kg
    減らず~!!

    • 0
    • 16/12/22 12:17:02

    今朝体重59.0kg
    昨日は冬至で炭水化物
    オンパレード~!!
    ひっさびさに
    お通じあったのに
    減ってない(笑)

    • 0
    • 16/12/21 08:09:48

    >>15さん
    是非!!宜しくお願いします(^-^)

    今朝体重59.0kg
    見事に増えた~(笑)
    あせらない!あせらない!!

    • 0
    • 16/12/20 22:50:53

    産後3ヵ月ちょっとです。
    150cm58㎏のちびでぶです…
    入れてくださいー!まずは55㎏。4月までに50は切りたいです。

    • 0
    • 16/12/20 21:29:27

    今日はお義母さん来てて、
    お土産のケーキにドーナツ
    たべてもーたー!!
    明日こわいな~

    • 0
    • 16/12/20 11:08:59

    58.4kg
    -0.2kg(^-^)

    • 0
    • 16/12/19 11:16:32

    昨日はたくさん好きなもの
    たべた~!!
    今日からまたがんばろ~!!

    今朝体重58.6kg

    • 0
    • 16/12/18 08:52:58

    58.6kg
    やっと日曜日~♡

    • 0
    • 16/12/17 08:25:40

    昨日朝→なし
    昼→なし
    夜→おでん

    今朝の体重58.6kg

    • 0
    • 16/12/16 08:05:22

    >>8さん
    主は完母ですよ(^-^)
    なのに痩せないので、
    食事制限しないとな~と。
    今のとこおっぱいは
    でてるのでよかったです~

    昨日朝→なし
    昼→なし
    夜→フーチャンプルー、白米、水菜と油揚げの味噌汁、紅いも

    今朝体重58.6kg
    昨日の夜食べすぎた~!!
    日曜はOFFday!!
    日曜日が待ち遠しい~

    • 0
    • 16/12/15 22:06:29

    主は母乳?ミルク?
    食事抜きダイエットできるのすごいね!
    私は今は母乳なんだけど、子供が生まれた日から哺乳瓶受け付けない変な子で、母乳出なくなったら困るから抜けないよ…。
    そして食べるから全然痩せない。

    • 0
    • 16/12/15 10:13:45

    昨日朝→なし
    昼→なし
    夜→サイコロステーキ、クリームスープ
    間食→飴

    今朝→58.4kg

    • 0
    • 16/12/14 09:36:01

    今朝59.kg

    -0.2kg

    • 0
    • 16/12/13 19:10:23

    >>3さん>>4さん
    頑張りましょう(^-^)
    わたしも25日で産後3ヵ月になります(^-^)

    朝→なし
    昼→なし
    夜→エビピラフ少し、ミルクスープ、ポテトフライ
    間食→なし
    油物で胃もたれ~
    気分悪いよ~

    • 0
    • 16/12/13 18:20:42

    産後三ヶ月半です
    57.5kg 徐々に減らして行こうと思ってます、まずは55kg!

    • 0
    • 16/12/13 16:28:21

    現在産後2ヶ月
    157cm、60.3kg
    目標は54kg!
    でも今日暴飲暴食してしまった…
    頑張る!

    • 0
    • 2

    ぴよぴよ

    • 16/12/13 08:59:15

    ちなみに身長156cmのチビデブ(´・ω・`)

    • 0
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