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16/10/06 19:50:14
10ヶ月で51kgから43kgになった
16/10/07 23:37:02
>>21 凄い！同じ身長です。 どうやって痩せたんですか？ 羨ましい！
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古トピの為、これ以上コメントできません
16/10/08 06:20:43
>>22 炭水化物控えて夕飯食べない生活←これは何年も続けてた 朝は無調整豆乳、夜は無塩トマトジュース あとは燃焼系サプリやコントレックス、おから食品で空腹満たしてたよ 昼は普通かそれ以上に食べてたけどね
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No.21 157cm
16/10/06 19:50:14
10ヶ月で51kgから43kgになった
No.22 大縄跳び
16/10/07 23:37:02
>>21 凄い！同じ身長です。
どうやって痩せたんですか？
羨ましい！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.23 紅組・白組
16/10/08 06:20:43
>>22
炭水化物控えて夕飯食べない生活←これは何年も続けてた
朝は無調整豆乳、夜は無塩トマトジュース
あとは燃焼系サプリやコントレックス、おから食品で空腹満たしてたよ
昼は普通かそれ以上に食べてたけどね