もう出かけたい！けど、出かけたくない。。から、さっさとソラナックス飲んでみたら！全く？ってほど不安感なく、美容院やら買い物して帰れました(o^^o)
うちの先生はそのやり方反対してきたんだけど、周りでパニックの人聞いたりしたら結構そのやり方してる人いるし(^^;;
予期不安でドンドン落ちていくより良いですよね(>_<)
久々に楽しめた気がします(o^^o)