>>72私に負けないくらいの炭水化物食べっぷりだね。
他2食もきちんと食べてるのかな？

>>68
ファミリーパックのアイス?

おにぎり屋さんのおにぎり3個食べて、ラーメン食べて、ミニサイズポテトチップス食べ終わったところ

>>67それやばいと思って、さっき晩ご飯のブロッコリー２つつまんだ。
やっぱちょこちょこ食べてしまった…
あれから市販のチョコパン３分の１と柿ピー小袋３分の２くらい食べてしまった…あ、それと切れてるチーズ２枚。
で、ブロッコリー２つにカレーを味見程度に。
ジャガイモ２切れに肉３切れくらい。
ルーは大さじ１くらい。
これで今日は何も食べないよ。
もう歯磨きする。

あーやっぱり朝食べるとダメだね、調子狂ってしまう。
いつもは抜いてるんだけど。

足りないからお腹すくんじゃない？

私だったらマックのセットでたのんでもいつも物足りない！

少ないと思ってしまった私って...

アイス1箱
かっぱえびせん1袋
うどん1人前
サラダ
シュガーバターパン

お腹痛い...アイスだ。

おかず、野菜とか食べないの？

炭水化物ばかりな感じするけど。

間食してないし、量としては多くないよー。
セット＋おにぎりじゃないし。単品だもん。

私はもっと食べてるよ。昼は月見バーガーセットにするし、おやつもペロリ

主さん、私の方が食べてるから大丈夫だよ。
あさは納豆チャーハンどんぶり一杯
昼は麺類を1.5人前
夜はまぁ普通に
その間おやつめっちゃ食べてるよ。
てか月見バーガー食べたくなったわ。
もう販売しているんだね。

朝ヘルシーだし
ハンバーガー単品おにぎりだと普通だょ。私はそれに、ポテトMとデザート３時過ぎにお菓子系食べるわ

涼しくなると私も食欲凄いよ。夏の間はとにかく水分があればいいって感じだったのに、昨日からチョコとかクッキーが美味しすぎてヤバいもん(笑)

普通じゃない？
私、もっと食べるよー

生理前はヤバいくらい食べる
お腹すくよねー

>>59私は朝からガッツリ食べれないから。
偏りすぎだけど、量は少ないと思う。

>>57２膳は多いの？だよね、やっぱ。
１膳だと足りなくて。

>>56平気だと思うけどなぁ。野菜がないのが気になるけど。

えー？少なくない？
朝のご飯２膳は多いけど、おかずなしだよね？
昼だってハンバーガー１個…全然足りないよ。おにぎり食べたって足りない。
私の方が全然食べてる。

>>53私は専業。だからやばすぎ。

>>53私は働いてるよ。

>>52かなりヤバイと思うけど気づくと食べまくってる。病気だな。

働いてる？
働いてるなら有りかも

>>51やばいと思う？
それとも食欲が勝つ？

質問ばかりでごめんね。

>>50太ったよ！もちろん＼(^o^)／

>>49太らないの？

運動しない。

>>47運動してるの？

朝ごはん三合、けんちん汁
、納豆、お菓子、お昼はマックのハンバーガーセット。今ご飯食べてる私。夜も食べる。

>>45晩は抜くよ。

夕飯ご飯少な目ならいいと思ふ

朝納豆ごはんとあさげでも作れば良かったんじゃない？
昼も月見バーガー食べて足りなくてコンビニ行ったならサラダとかおかず系にしたら良かったのに

量もだけど、何をどれだけ食べるかを見直したほうがいい

>>25
ハンバーガーにコンビニおにぎり
量よりも質がやばいよね

>>38グラムはかりながら食べてんの？面倒くさい生活してるのね。

>>35
これだよね。
炭水化物ばかりとってると満腹中枢がおかしくなるんだか依存性があるんだかで、もっともっとってなっちゃうんだよね？

>>38普通

糖質欲するのは　脳が気持ちよくなるからなんだよね

朝　シリアル50g、ビヒダス70g、カフェオレ
昼　ご飯50g、サラダ(コーン、アボカド、ポテマカサラダ)、豚肉、紅葉饅頭一口

>>27　読んでるたけで気持ち悪い。

別に主はおかしくないよ。あるあるー
でも栄養的には良くないから、お代わりしたくなったら、
りんご一個とか果物にしてみたらいいんじゃない？
それなら面倒じゃないし、お腹満足するよー

炭水化物過多。
by栄養士

>>33アリ。

ピーナツバターたっぷり食パン一枚に果物、アイス一本、おはぎ一つ、カップラーメン、茶碗一杯分のカレーライス&豚しょうが焼き少々。。食べ過ぎ？？

>>27わたしも別にそれくらいいく　生理前の過食期ね。
ただ、甘いのが得意じゃないから別のもの食べるけど量はそれよりたべるよw

>>27
病気だね。

>>29もちろん自覚あるよ。でも今甘い物ブームでやめられないよ。

>>27あなたも体に悪すぎ。甘い物、糖分とりすぎだよ。太るよ。

炭水化物率高いな

>>25
朝は食パン2枚にチョコクリームたっぷりその後すぐチョコアイス2本。お昼までにアイス2本トッポ1袋一口チョコ10個くらい。お昼に豚バラたっぷりの塩焼きそば1.5人前のすぐ後にチョコアイス。
私の今日の今のところの食べた物だけどこれくらいいってから言ってほしいわ。体に悪すぎる。

>>25皆こんなもんなの？私はこれ以上食べる日たくさんあるよ。食べないときは１日１食の時もあるけどさ。

>>22うん。やばすぎだよ。
だってもう家から出ないし運動量なんてたかが知れてる。
家事も手抜きであまり動かないしね。