>>324
二週間で１㎏なら良いペースじゃないかなぁ？
よく思い出したら、私、風邪で寝込んだ時期があって、それもあって－５㎏なんだと思います。
毎日体重測ってても、１週間前の体重と比べて減ってたら良いかな、ぐらいの気持ちでいた方がモチベーションが下がらないかも？