>>13
今使ってるのは、ムーンていう無料のものです。以前は有料のルナルナを使っていました。ルナルナは、食事を記録すると大まかなカロリーも表示されて便利でしたが、有料だったのでやめちゃいました。
ムーンは体重を記録して、前日比や１週間１ヶ月ごとのグラフ等、目標日を設定すれば大体どれくらいのペースで体重を落としていけば良いか分かるので、無料でもなかなかだと思います。食べたものは、ママスタに記入するように私はしています。
食べることが大好きで、お酒もものすごく飲んでいたので、記録することによって自分を戒めています。
以前、ダイエットに夢中になりすぎて１ヶ月で5kg落ちたのですが生理が止まったりしたので、今回は無理せずほどほどに頑張りたいです。
ありがとう、お互いに頑張りましょうね。