- ダイエット
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お風呂上がり、50.2kg
夜お酒飲むのをやめたのでこの3日で結構落ちた。
ダイエットのアプリで徹底管理。2ヶ月後マイナス3kgで1週間に360gぐらいずつ落とせば目標達成みたい。
晩御飯、ひじきの煮物、挽き肉のレタス包み、ニラのお浸し。ご飯は我慢。- 0
お風呂上がり、50.2kg
夜お酒飲むのをやめたのでこの3日で結構落ちた。
ダイエットのアプリで徹底管理。2ヶ月後マイナス3kgで1週間に360gぐらいずつ落とせば目標達成みたい。
晩御飯、ひじきの煮物、挽き肉のレタス包み、ニラのお浸し。ご飯は我慢。
16/08/31 20:45:05