- ダイエット
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8月15日78.6㎏
朝から一時間ジョギングと早歩き。
朝スムージーでした。
三食家族に食事を作って、おやつや夜食を準備して自分はお腹すかせながらスムージー…。仕方ないけれど辛い。
独身ならもっと食事から離れられるのにー!
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8月15日78.6㎏
朝から一時間ジョギングと早歩き。
朝スムージーでした。
三食家族に食事を作って、おやつや夜食を準備して自分はお腹すかせながらスムージー…。仕方ないけれど辛い。
独身ならもっと食事から離れられるのにー!
16/08/15 11:09:30