8月20日朝スムージー昼御飯マックのチーズバーガーセット、夜ご飯は抜きました。
久々にマック食べたら( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
お出掛けをしていたので、万歩計一万歩超えでした。暑すぎたので、スポーツドリンクとお茶を大量に飲みました。明日は浮腫があるかもしれないです。。