- ダイエット
-
>>11
朝、昼は普通に食べてるかな。
腹八分。
夜は少し早い時間に少量又は食べない。
プーアル茶と漢方飲んでる。
後、汗だくで掃除して体を常に動かしてるよ(^ ^)- 0
>>11
朝、昼は普通に食べてるかな。
腹八分。
夜は少し早い時間に少量又は食べない。
プーアル茶と漢方飲んでる。
後、汗だくで掃除して体を常に動かしてるよ(^ ^)
16/07/31 00:26:05