>>505
体質変わるもんなんだね。
よく、出産を機に変わることはあるよね。

二の腕、私もたくましくなった。
それも腕が長いから重い(。>д<)
一応、気が向いたらｺﾛｺﾛでﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞはしてる。

あとね、私下半身も気になるから大山式ってｺﾞﾑを付けて下半身太りの浮き指が改善されるみたいなので付けてる。少しだけ浮き指なんだ。
肝心の運動が今は出来ないから、今は意味ないのなもだけど。

ちくちゃんに合ったﾀﾞｲｴｯﾄ法ってどんなんがいいかな？