- 芸能人・有名人
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>>151056
ほんとよね。
マジで少しやばい人なのかと思うわ。
とりあえず、プランクで支えられる体重にしてからやれよと思う。
腹筋なんてないでしょ。プランクは主に腹筋で支えるのに。
重すぎて、腕で支えて腰とか肩とか肘とか痛めそう。
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>>151056
ほんとよね。
マジで少しやばい人なのかと思うわ。
とりあえず、プランクで支えられる体重にしてからやれよと思う。
腹筋なんてないでしょ。プランクは主に腹筋で支えるのに。
重すぎて、腕で支えて腰とか肩とか肘とか痛めそう。
22/09/18 14:58:10