おはようございます。
体重66.0

昨日、暴飲暴食してしまいました(><)
見事に１キロも増えてる…
普段は割と我慢できるのに、月1くらいで抑えられなくなります…
はぁ…生理前だし、肩凝り腰痛も酷いし、最近昼夜と仕事漬けだったので、溜まっていたストレスが一気に爆発してしまいました。
今日は息子のサッカーの試合です。食べすぎる心配はありませんが、気をつけたいと思います。