おはようございます
体重67.0
朝食 卵納豆かけご飯、野菜ジュース
あすけんで、タンパク質と炭水化物が足りないと毎日怒られているので、朝食にガッツリいっちゃいました。
そしたら炭水化物が過剰だと言われたので、昼はグリーンスムージー、ゆで卵を買ってきました(笑）小腹がすいたら干し芋を食べようと思います(笑）