152/75 スタート2016/1/14 へのコメント(No.249

  • No.249 ぶどう

    16/04/05 11:03:44

    おはようございます
    体重67.0
    朝食 卵納豆かけご飯、野菜ジュース
    あすけんで、タンパク質と炭水化物が足りないと毎日怒られているので、朝食にガッツリいっちゃいました。
    そしたら炭水化物が過剰だと言われたので、昼はグリーンスムージー、ゆで卵を買ってきました(笑)小腹がすいたら干し芋を食べようと思います(笑)

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