- 乳児・幼児
- 匿名
- R+ZXc9nkFh
- 15/10/24 09:46:58
ないかなー？
抱っこでトントンユラユラして寝かしつけてるんだけど、踏み台昇降はゆれがキツイよね。ケラケラ笑うし。
何かない？
- 0 いいね
Pickup
寝かしつけ中に出来る筋トレ
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ママ達の声
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No.
- 12
- 匿名
- fyYyHBtdyi
- 15/10/24 11:42:31
踵を上げてゆっくりつま先立ちになって、またゆっくり戻る…ってのをやってたよ。
ストンと早く戻ってしまうとケラケラ笑っちゃうから、ゆっくりやるのがポイント！ -
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No.
- 11
- 匿名
- PDVeNdMoEv
- 15/10/24 11:22:56
>>9
やってみて！でもやりすぎると膝痛めるから、適度に足を休ませてね！ -
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No.
- 10
- 匿名
- R+ZXc9nkFh
- 15/10/24 09:55:12
ちなみに、大ぶりの1才半です！
縦抱きでできるものがいいです！ -
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No.
- 9
- 匿名
- R+ZXc9nkFh
- 15/10/24 09:53:00
>>7 これ今日の昼寝で実行させてもいます！
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No.
- 8
- 匿名
- R+ZXc9nkFh
- 15/10/24 09:51:50
スクワットしだすと、下に下がった時にバァってされます(つД`)ノばぁー
言い訳ばかりでごめんなさい。
子供が楽しめない動きでお願いします！ -
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No.
- 7
- 匿名
- PDVeNdMoEv
- 15/10/24 09:50:11
お尻を引き締めてふくらはぎに力を入れて膝少し曲げて歩く。
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No.
- 6
- 匿名
- ncQGd8DJw3
- 15/10/24 09:49:44
キープしながら手だけゆらゆら
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No.
- 5
- 匿名
- fCAams7d7v
- 15/10/24 09:49:40
私もゆっくりスクワットしてたー。
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No.
- 4
- 匿名
- R+ZXc9nkFh
- 15/10/24 09:49:09
>>1 キースしちゃうと揺れ止まっちゃわない？
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No.
- 3
- 匿名
- HBLqutWhwr
- 15/10/24 09:48:16
ゆっくりスクワット。
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No.
- 2
- 匿名
- DhKNY2zpPv
- 15/10/24 09:48:05
スクワット
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No.
- 1
- 匿名
- ncQGd8DJw3
- 15/10/24 09:48:01
片足を後ろに上げてキープ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
No.-
13
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匿名
- X3Phc8vhdx