私も子供の頃から歯医者大嫌いで、15年くらい行ってなかったんだけど、歯石たまりまくって歯周病進んで歯磨きするたび出血するから歯医者行った。
PMTC何回かやって2年くらい経った今は歯茎も引き締まったし虫歯も全部治療してすごくスッキリしたよ！歯茎下がっちゃってるのが治らないのが辛いけど、これ以上悪くならないように頑張る。主さんも頑張って！