- 病気・健康
- 匿名
- cTzP17jkRv
- 15/04/11 07:55:23
出来れば飲みたくない。けど、ツラい…。何か方法あったら教えてください。
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出来れば飲みたくない。けど、ツラい…。何か方法あったら教えてください。
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>>5
ものすごくばかばかしいものを見ると笑えるかもよ。
嘘でも笑顔になると良いんだって。
とにかくなにもしたくないし、楽しくない。ずっと笑えてません。溜め息と涙ばかり。
私不安障害でホント辛かったけど、勝手に断薬して良くなった。
医者行って薬飲んでた時の方が酷かった。
勝手に断薬は絶対ダメだけどね。
>>6ダルくて動きたくないので運動していません。
>>4ありがとうございます。正直動きたくないけどやってみます。桜も咲いてきたので。
亜鉛不足なんじゃない?運動してる?
>>3ありがとうございます。試してみます。
鬱は自然と触れあうのが良いので、
がんばって散歩行ってください
外の空気すって春だからお花咲いてるし
今がチャンス
きみまろのDVDを見てみる
まず朝起きれない、とにかくだるくてなにもしたくないし、いつも横なってる。
どう辛いの?