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こんにちは、はじめまして。
ご相談、質問させてください。
いま妊娠9週目で、平日はお仕事をしているのですが、土日の眠気がひどく、本当に一日中、24時間眠れそうな勢いです。
それでも、晩ご飯時分に4、5時間は起きて、このときに一応食べたいものを食べるのですが、結局一日一食状態です。
この一食、量は普通か少なめです。
眠くても起きて、もっとしっかり、三食ないし二食は最低でも食べないとまずいのでしょうか？
経験のお話とかアドバイスとかあったらお願いします(>_<)
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平日はちゃんと食べているんでしょう？だったら一食でもいいと思うけど、水分はちゃんと取った方がいいよ。
つわりもいつかおさまるし、他のつわりに変化するかもだけど、眠いもんは眠いんだから、一食でもいいと思う。無理して食べることもかいと思う
ただ、便秘になりそうだね
