

身長159ｾﾝﾁ☆体重47ｷﾛ…デブですか？

デブじゃないです。細いくらいじゃないでしょうか?体重関係のﾄﾋﾟ見てると細い=キレイと勘違いしている人が多いように思います。

間食してなくて適度に動いているのに痩せないなら 今の体重が主さんの適性体重なのでは？

158㌢41㌔
妊娠中は56㌔までいった。
子供と二人で住んでてすることいっぱいで朝から晩まで動いてたら落ちた

150/50だょ。
主は厭味でございますか？羨ましいぞｺﾉﾔﾛｩ。

てめぇ(-_-#)

あたしは158ｾﾝﾁ43ｷﾛです。産む前より2ｷﾛ減りました。ﾀﾞｲｴｯﾄしたわけでもなくて忙しくて１日１食とかになっちゃってあと旦那とｹﾝｶばかりでｽﾄﾚｽでｶﾞｸﾝと減りました。体重より痩せてみえるらしくｶﾞﾘｶﾞﾘで気持ち悪いって言われます(T_T)主さんの身長でその体重なら普通より痩せてる方ですよ！

150センチで56キロありますよ～！でもダイエットする気ナシ！あはははははは…主さんダイエット頑張って下さい(>_<)

ですか～？

この前、アンガールズかルパン三世かぐらいの痩せた人を見た…。みんなああいう体型になりたいのかしらん…？
主ﾀﾝは充分細いと思う…。

レスが被ってました。私も間食してないし毎日子供追いかけ汗かいてるのに痩せません。やはり目標を持ったダイエットが必要なんですよね。がんばりましょうね！

ダイエット糧があるのに気づきませんでした(>_<)ごめんなさい！移動しますね(>_<)
ダイエット方教えて下さった方ありがとうございます。太りやすい食材なども全くわからないので糧移動してダイエットがんばってみようと思います！どうもありがとうございましたm(__)m

産後…身長159㌢体重49㌔ですm(__)m出産前は42㌔でした。産後三年も経とうとしてるのに、元の体重に戻りません&#x{11:F9AC};間食もしてないし、子と毎日公園行って走り回っているのに…やはり、出産前の体重に戻りたいですよね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};子を産んでもスタイル良いお母さんって憧れちゃいます。

あたしも主さんと同じ身長同じ体重です。人それぞれ基準？が違うから一概には言えないし人の事はわからないけどあたしの感覚ではぶっちゃけﾃﾞﾌﾞです↓だから間食抜いてｽﾄﾚｯﾁしてます！あたしは42～44がﾍﾞｽﾄなので戻るまで頑張るつもりです！！主さんも頑張って(^^ゞ

てふてふ

身長体重だけ見れば、痩せてる方じゃない？細いだけがいいことじゃないよ。運動して引き締めるとか、体重減らす以外に頑張ってみては？
私は産後痩せちゃって162cm45kgだけど、正直自分が気持悪い(ＴдＴ)
重さよりもバランスだと思うよ(^O^)

夜寝る前ストレッチ。
朝起きたときストレッチ。
一日②リットルは水分(水)を取る。なるべく運動、汗をかく。食事はカロリー控えて。風呂はぬるめで半身浴！


私はこれで今実行中（；´д⊂）ｼﾞﾘｼﾞﾘのんびりだけど体重は確実には落ちてきてる…。

気付いたのなら移動を。

広がった骨盤は、矯正ベルト締め付けとけばいいんじゃない？

調べもせずにトピ立ててごめんなさい(>_<)ただここで少しでもアドバイスをしていただいたりきつい言葉をもらい自覚したいとゆう気持ちがありました。

ﾀﾞｲｴｯﾄｶﾃに行ったら詳しい人たくさんいると思います！

私も主さんと身長同じ。で、主さんの今の体重が産前のﾍﾞｽﾄ体重でした…要は締めるとこ締めて、出すとこ出す!!同じ体重でもｽﾘﾑには見えますよ。
数字だけ落とすなら、ｽｲﾐﾝｸﾞやｳｫｰｷﾝｸﾞなどの有酸素運動+食事制限。見た目美しくなら、それに部分的な筋ﾄﾚを組合せればいいと思われ。

そんな事ないよと言ってほしいだけだなんて事は全くありません！後お金を出してダイエットの本を買うとゆう気持ちまではないけど常にモヤモヤと痩せたいなぁとゆう気持ちでいます。広がった骨盤を戻すにはどうしたら良いのかもわかる方がいればお聞きしたいです。

調べもしないで、ここで聞いた話実行できるの？
本当かも分からないし、やったことないなら調べれば？
食べるなと言われたら食べない、走れと言われたら走る。
ってやるの？

てか痩せる前に体型の問題だよ。
バランスをまず考えたら？
どうせ自分がやる気だすまで成功しないと思う。
きつい言い方かもしれないが

ダイエットをした事がないので運動方法や食事制限の仕方が全くわかりません(>_<)
みかさん、それは私と同じ身長体重でも全く違いますよね(>_<)私はどちらかと言うと上半身はガリでその分全て下半身にいっちゃってます。なので見た目バランスも最悪です(>_<)

私は産後太ったけど、今は158の46だよ。主と同じくらいだと思うけど、太ってはいないし太りやすい体質なので頑張って維持してる。ほんとに痩せたいなら、ダイエットの本とか読むよね。トピたてずに。そんなことないよとか言ってもらいたいだけ？

私なんて158ｾﾝﾁ、54.5ｷﾛなんだけど…(TдT)

私は同じ身長体重だけど痩せてると言われますよ！胸がFあって胸に体重とられてるのか、他の部分はスリムですだから体重だけでは判断できないですよね

２０㎏近く落としました。
運動１日３時間。
食事制限。
自分で目標をもちやりました。

運動とはどんな事をしたら良いですか？私と同じ体重から44ｷﾛまでおとした方はどのような方法で痩せたのですか？

何か嫌な気持ちにさせてしまってるみたいでごめんなさい(>_<)いやみなどの気持ちはほんとにありません。確かに身長体重だけだとわからないと思うのですが学生時代に身長体重で何か計算して痩せ過ぎとか普通とかの…何かありましたよね？私も悩みとかあると過食するタイプなのでストレス太りとレスして下さった方の気持ちわかります(>_<)子供生む前の体重は今の私にしてみたらびっくりする位痩せているのにその時の私はそれでも痩せているとは思ってませんでした。周りは細い人ばかりなので今の自分が凄く嫌です。

でもあんまり痩せすぎても気持ち悪いよね☆笑

体重より見た目だからなぁ。数字だけなら平均的だと思うけど、見た目ぽっちゃりしてるなら運動とかして減らしたほうがいいんじゃないかな？
私は主さんと同じ身長で47ｷﾛのとき、見た目ぽっちゃりだねっていわれてたから44ｷﾛまで減らしたらスタイルいいと言われるようになりました

それ、妊娠前の私がスリムだった頃の体重ですが…。身長一緒。
今、６０キロですが何か？

それはデブだね！！

こっちだって産後太り＋ストレスで食べてしまい主より超デブになりました(｀ε´)

ﾒﾘﾊﾘのある体か体脂肪のことまで分からないからな～ 痩せてるようで脱ぐとたるんでる人いるからな～

むかつく。あたし157センチ54キロですけど。デブですか？とかマジ腹たつ

デブかどうかは実際に見ないと分かんないから。

嫌みすかぁ(ρ_-)oあなたは痩せてます！私なんか150で主より体重ありますからぁぁ～切腹