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下記の条件で明日の献立考えて下さい。
何も浮かばない。
旦那と４歳と１歳半の子も食べます。(旦那は食べれれば何でもいい)
下の子は具が大きくなければ何でも食べますが、４歳の方が最近あまり食べません。
幼稚園の昼飯もあまり食べてないみたいです。
ケチャップが好きでこの３日は、オムライス、タコライス、野菜細かく沢山入れたオムレツ、は食べてくれました。
サラダのレタスは好きです。
スープが嫌い。
この調子で野菜を食べてほしいんですが、何も浮かばない…。
カレーやシチュー、ハンバーグは簡単だししょっちゅう作ってしまいます。
誰か献立の案を下さい。
材料は買い出し行くので何でもいいです。
お願いします。
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>>20
ありがとうございます！
つくね！いいですね！今夜はこれでいきたいと思います(*^_^*)
決まってよかった～（≧∇≦）
>>19
豚挽肉で豚つくねは？長ネギか玉ねぎあればできるよ。照り焼き風の味にしたらご飯に合うし湯豆腐の邪魔にならないんじゃないかな。
すみません。トピ借ります。
今晩は湯豆腐にする予定です。
それにあと蒟蒻の煮たのと漬物長芋。
を副菜として出すのですが、その他に少しご飯のオカズになるのを考えて貰えませんか？
今あるメイン食材は
鶏胸肉
鶏モモ肉
豚コマ肉
豚挽肉
です。
湯豆腐に合うオカズ、出来ますか？
ハヤシライス
３色丼
ドライカレー
ピーマンの肉詰め
ロールキャベツ
手巻き寿司
チーズフォンデュ
野菜のポタージュ
肉巻きおにぎり
唐揚げ
焼肉ピラフ
とりあえず思いついた子供が好きそうなもの↑
夕飯でもお弁当箱に入れたりしてみてはどうかな？目先がかわっていいかも？
>>14
かぼちゃも合うんですね！
ありがとうごさいます。
>>13
すいません。言ってません。
急いで打ってて長くならないようにとか考えてて、昼って打っちゃったから飯でいいやって思ってそのまま。
お昼ご飯で良かったですよね。
ナス
ズッキーニ
かぼちゃ
コーン
いんげん
枝豆
プチトマト→半分に切って最後に入れる
とかどうかな？
昼飯(°_°)
普段から昼飯って言ってるの？
一人ずつ御返事できずにすいません。
冷静スープ作ったことないけど作れるかな(-_-;)
頑張ってみようかなー。
シチュー好きだからクラムチャウダーもいけるかもしれませんね。
そういえば、野菜スティックのキュウリは好きで食べるけど、キュウリって栄養ないですよね。
野菜直球も試してみた方がいいですよね。
ぴよぴよ
早速ありがとうごさいます。
クックパッドとかではあまりピンとこなかったので助かります。
ミートソースは色々使えそうでいいですね。
ちなみに麺類も苦手で、かといって嫌いだからって食べさせないのもよくないから、時々パスタや焼きそばを作るけど、やっぱり進みが悪いです。
ミートソースに入れる野菜は、いつもは玉ねぎ人参ピーマンなんですが、他に合う野菜を教えて下さるとありがたいです。
あと、カリカリサクサクした食感も好きで、この前鮭にパン粉をまぶして焼いたらケチャップつけて食べてくれました。魚は苦手なのに美味しいと言ってくれました。
クラムチャウダーはスープになっちゃうかな？ あさり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、白菜、しめじ、コーン 、ウインナーとか細かく切って牛乳多めのドロッとした感じのはどうだろう？
ポテトフライは好きかな？
ジャガイモ揚げるついでにインゲンやゴボウも素揚げにしてみて。
揚げたてに塩。食べる時ケチャップもいいよね。
うちの子は混ぜ込むより直球勝負の方が野菜食べられるようになったんだよね。
お行儀悪いけどインゲン食べる時わざとポリポリ音立ててみせたりしたよ。
今の時期はビシソワーズ風の冷製スープも良さそう。
この時期なら暑いから、ジャガイモやグリンピースやかぼちゃをミキサーにかけて裏ごしして牛乳生クリームで冷製スープはどうかな？
キーマカレーは？
みじん切り野菜でケチャップのナポリタン
ミートソースに野菜刻んだり焼売やミートボールとか餃子とか！後はお好み焼きたこ焼きに焼そばにも野菜入れたら？
野菜たくさん入れた餃子はどうかな？
自分で皮に包ませたりしたら喜んで食べるよ！
野菜たっぷりのミートソース作って、パスタにしたりドリアにしたり魚にかけたりは？
ミネストローネも苦手なのかな(;_;)
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湯豆腐
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