- なんでも
- 主
- EXUhiAcY7A
- 14/05/12 16:34:09
コレさえ食べれば間違いない!っていう食材、料理など教えてほしいです!
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コレさえ食べれば間違いない!っていう食材、料理など教えてほしいです!
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子供に、と思ってるのでサプリメント系は避けたいです…。
みなさんにどれぐらいの頻度で食べるようにしていますか?
牛乳
カルシウムと鉄分入ってるやつ。
食材でカルシウム1日分摂るの大変らしいから
小松菜、ほうれん草、牛乳!
たまご
煮干しかじってるよ(笑)
冗談じゃなく煮干し食べるんだよ、ウチ3歳児。
サプリメント。