- ダイエット
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/25 09:30:10
今回こそは絶対ダイエット成功させる！！
162cm 59.1㎏ 26.9％
ウエスト73cm 太もも55cm
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好きな人に痩せたって言われたい
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ママ達の声
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58.0キロ 26.9％
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No.
- 71
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/10 07:58:28
58.3キロ 26.2％
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No.
- 70
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/05 09:33:20
58.7キロ 26.7％
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No.
- 69
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/04 19:56:10
20時 大根おろし、キャベツ豚肉炒め
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No.
- 68
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/04 16:47:13
12時 ヨーグルト、パン
踏み台昇降40分 -
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No.
- 67
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/04 15:25:10
再スタートからは体重も体脂肪も減ってますが。
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No.
- 66
- 匿名
- 7JCmWPIs2i
- 14/04/04 12:05:13
痩せる気ないでしょ？
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No.
- 65
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/04 12:00:25
59.1キロ 26.6％
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No.
- 64
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/03 19:29:34
19時 大根おろし、豚肉、春雨サラダ
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-
No.
- 63
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/03 17:04:40
踏み台昇降50分
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No.
- 62
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/03 16:18:15
10時 パン
13時 今川焼き
16時 ミニクロワッサン
炭水化物ばっかり。 -
-
No.
- 61
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/03 10:26:51
59.4キロ 27.6％
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-
No.
- 60
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/02 23:09:16
15時 パン 巻き寿司
22時 いちご
踏み台昇降50分 -
-
No.
- 59
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/02 10:03:06
59.7キロ 27.3％
生理3日目。
9時 今川焼き二個 -
-
No.
- 58
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/02 10:01:03
昨日
12時 そばめし
夜仕事してます。かなり不規則な生活になってます。 -
-
No.
- 57
- りん
- o/QeL7tMP5
- 14/04/02 07:01:14
おはようございます。
昨日
朝・フルグラ（牛乳かけて）、バナナ半分、プルーン3個、トマトジュース、お弁当残りの唐揚げ2個
昼・梅おにぎり、わかめのお味噌汁、カフェオレ
間食・ミニラスク2枚、カフェオレ
夜・雑穀米、牛肉のオイスター炒め、もやしとウィンナーのスープ、キャベツのツナサラダ、胡瓜のぬか漬け
何気に食べ過ぎてました…
今朝の体重
65.1kg
今日も頑張ります！！
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No.
- 56
- りん
- o/QeL7tMP5
- 14/04/01 13:46:37
主さん
ありがとうございます！
あたしは主さんよりも
はるかにデブですが、頑張りたいと思います！
よろしくお願いしますm(__)m
身長は157cm
体重は65kg です(°_°)
頑張ります！！
主さんは仕事してますか？ -
-
No.
- 55
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/04/01 10:31:13
是非一緒にがんばりましょー(^O^)
59.6キロ 27.6％
10時 ヨーグルト、菓子パン -
-
No.
- 54
- りん
- o/QeL7tMP5
- 14/03/31 22:30:39
はじめまして。
よかったらあたしも一緒に頑張らせてください！！
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No.
- 53
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/31 19:54:49
20時 煮物、大根サラダ、生姜焼き
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No.
- 52
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/31 16:42:21
踏み台昇降40分
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No.
- 51
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/31 16:39:15
59.5キロ 27.5％
7時 パン
15時 今川焼き -
-
No.
- 50
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/31 16:36:51
昨日
朝 豆乳、ポテチ
昼 なし
夜 お寿司 コロッケ -
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No.
- 49
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/30 10:27:11
59.4キロ 27.9％
-
-
No.
- 48
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/29 22:49:08
21時 おにぎり一口
22時半 グレープフルーツジュース -
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No.
- 47
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/29 15:11:49
10時 チョコパン二つ
踏み台昇降60分 -
-
No.
- 46
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/29 09:33:32
60.2キロ 27.9％
-
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No.
- 45
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/28 17:26:50
踏み台昇降35分
昼 巻き寿司
間食 パン
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No.
- 44
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/28 07:16:49
朝 グレープフルーツ、豆乳
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No.
- 43
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 14/03/28 07:14:26
完全に放置してダイエットもさぼってた。前より増えてるけど今日からまた始めます。
60.4キロ 28.9％ -
-
No.
- 42
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/09 12:00:02
57.9㎏ 26.1％
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No.
- 41
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/08 20:38:28
ランニングマシン20分
-
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No.
- 40
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/08 17:54:43
ランニングマシン50分
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No.
- 39
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/08 15:14:24
ありがとうございます(^O^)嬉しいです☆
58.0㎏ 25.6％
今生理予定のカレンダー見たら痩せにくい時期に入ってた。だからなのか、イライラしてない時でも食べてしまう。
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No.
- 38
- 匿名
- rfedWs3H4p
- 13/11/08 10:30:42
がんばれー
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-
No.
- 37
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/07 17:32:41
ランニングマシン45分
レッグマジック50回 -
-
No.
- 36
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/07 15:04:01
昼 プリン、ランチパック、ご飯
ヤバイものばかり。
ランニングマシン60分 -
-
No.
- 35
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/07 09:27:11
最近全然ダメだった…
57.5㎏ 25.7％
朝 ヨーグルト、食パン -
-
No.
- 34
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/05 15:05:50
朝 ヨーグルト、パン、プリン沢山、お菓子
イライラして沢山食べてしまった。
昼 豚肉
ランニングマシン60分
-
-
No.
- 33
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/05 12:02:43
57.3㎏ 25.0％
レッグマジック50×3 -
-
No.
- 32
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/04 10:10:33
56.9㎏ 25.2％
朝 ヨーグルト
ランニングマシン30分 -
-
No.
- 31
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/03 12:22:54
朝 ヨーグルト、食パン
昼 サラダ、豚肉 -
-
No.
- 30
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/11/03 10:20:07
軽く放置してた。
56.8㎏ 24.9％ -
-
No.
- 29
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/31 18:05:39
ランニングマシン35分
-
-
No.
- 28
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/31 16:50:20
間食 ヨーグルト、パン
パン食べてしまった。後悔…
レッグマジック50回×2 -
-
No.
- 27
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/31 12:50:19
昼 サラダ、豚肉、ご飯
-
-
No.
- 26
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/31 11:59:49
朝 ヨーグルト、カレー
ランニングマシン50分
レッグマジック70回
-
-
No.
- 25
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/31 09:17:33
昨日の夜 豚肉、サラダ
57.6㎏ 25.1％
順調に減ってる。 -
-
No.
- 24
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/30 16:57:43
ランニングマシン40分
レッグマジック60回 -
-
No.
- 23
- 匿名
- HJVSxPQw+M
- 13/10/30 15:57:30
昼 豚肉、もやし、ご飯、プリン
ランニングマシン35分
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No.-
72
-
匿名
- HJVSxPQw+M