後期ですが暑さ対策は?

  • 妊娠・出産
  • あい
  • P901iS
  • 05/07/19 00:02:49

来週から9ヵ月に入ります。梅雨もあけて暑い毎日が続きますがこの時期妊婦はどうやって暑さ対策したらいいですか?冷やすとダメって言われますが昼間はクーラーかけてるし夜は扇風機かけないと寝れなくて…これはやばいですか?お腹も大きいし体温も高いから妊婦は普通の人よりきっと暑いはずだと思いますが同じくらいの方や出産された方アドバイスください!

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ママ達の声

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    • あい
    • P901iS

    • 05/07/20 10:30:58

    あげ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

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    • あい
    • P901iS

    • 05/07/19 20:23:23

    産後の冷やし過ぎもよくないんですか!?どうなっちゃうんでしょうか?
    私は浮腫みってゆーより足が重たいです。お風呂の中と出てからもマッサージしてますが自分でやってもイマイチ気持ち良くなくて旦那の疲れてない日などにお願いしてます…

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    • No.
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    • はい&#x{11:F9AF};
    • SH900i

    • 05/07/19 16:39:41

    私は下の子双子ちゃんを八月後半に出産しましたが…
    やっぱり熱くてほてっちゃってましたよ!でも私は初期からずっと(-.-;)
    冬でも足と手の平が熱かった…
    で、気にし過ぎずが1番ですね!夜だって熱かったらクーラー付けても良いんじゃないかな?ただ直風は避けて部屋の中が涼しいかな~程度が良いと思います。子供が産まれてからも同じですよ。動いても涼しいまで冷やさず少し暑いって言う感じでドライの27、28度にしとくのがベストです!
    産前の冷えより恐いのが産後の冷えらしいですよ!!

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    • マィ☆
    • N900iS

    • 05/07/19 16:17:53

    オレンジペコーさんと、まったく同じ悩みですょ。眠れないし、暑すぎるし足は火照るし…頑張りましょう☆

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    • オレンジペコー
    • KDDI-KC31

    • 05/07/19 14:34:57

    お昼寝してました(*^_^*)
    夜も何回も目が覚めて、寝不足ぎみです☆

    外出や家事以外の時間は、横になって過ごしてます。普通に座るの苦しいですよね
    (^_^;)座ってしまうと、立ったりするのもキツくて、ひと苦労です(^^;)
    ・異様に暑い
    ・トイレが近い
    ・胃もたれ
    ・眠れない
    ・足の火照り、軽いむくみ

    後期の皆さん共通の悩みでしょうか…
    …靴下、私ははいてませんが、やっぱりはいた方がいいのかな…?
    でも、暑いんだもん(´`)
    ちょっと子供みたいな言い訳ですが
    (^^;)、冷やさなければ、はかなくてもいいかな的な気持ちです。
    それにしても…暑いですね~…

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    • マィ☆
    • N900iS

    • 05/07/19 14:17:39

    みなさん、やっぱり足が火照るんですね。何でなんでしょうね。誰かわかる人いないかなぁ~。

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    • あい
    • P901iS

    • 05/07/19 11:06:48

    わかりますぅ(>_<)アイスノンが溶けちゃって目覚めますね!別に靴下まで履かなくてもいいですよね?おばあちゃんは夏でも靴下履かなきゃだめって言うけど…
    今日も暑いので昼間は扇風機だけではしのげませんよね!今9ヵ月前後だと胃が圧迫されて普通に座るのもえらいんですが日常どんな生活おくってますか?私は暑いのでつねにクーラーの部屋で横になってます

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    • オレンジペコー
    • KDDI-KC31

    • 05/07/19 06:36:33

    おはようございます☆
    アイス枕とは、そうです
    熱が出た時に使う枕です
    (*^_^*)あれにタオルを巻いて使ってます☆
    ただ、やっぱり2~3時間おきに目を覚ますと微妙にぬるくなってて、それはそれでジメッとして暑いですね
    (^_^;)枕もアイスノンも冷凍庫に替えがあると便利かも…
    足は私もなぜか熱をもってます。寝る時に限って足の火照りが気になります(>_<)妊婦サン特有なのでしょうか…?
    今日も暑くなりそうですが、クーラーを付ける時は足元を冷やさないように
    お互い今日も乗り切りましょうね
    (*^_^*)☆

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    • マィ☆
    • N900iS

    • 05/07/19 02:39:07

    初めまして♪妊娠9ヵ月です。ぁたしも、夜寝るときはアイスノンは欠かせません。足だけ、異様に熱ぃのは何でなんですかね?火照って眠れませんよ。

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    • あい
    • P901iS

    • 05/07/19 01:01:47

    オレンジさんありがとうございます!さっそく保冷剤つかってます!アイス枕は熱出た時に使う氷枕のことですか?
    足冷やさない様にはしてるつもりですがなぜか足だけ異様に熱もってて暑いです(>_<)

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    • オレンジペコー
    • KDDI-KC31

    • 05/07/19 00:35:49

    こんばんは☆
    私も9ヶ月に入る妊婦です。毎日暑いですよね
    (^^;)妊婦が冷やしていけないのは、足もとです。足を冷やすと血流が悪くなるから…。
    この暑い中、クーラーや扇風機が無いとバテちゃいますよね
    (>_<)私は何時間もつけっぱなしにしないで、部屋の温度が下がったらクーラーが消えるように、タイマーの時間を短めに設定してます。
    クーラーを付けてる時はお腹と足は冷えないように、ヒザ掛けをして。夜はアイス枕と保冷剤を常用してます
    (*^_^*)これからますます暑くなりそうですが、お互い頑張りましょうね☆

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