生理不順な方いますか

生理周期、見事にバラバラで、子供を妊娠する為にもずっと婦人科に通い、妊娠、出産しました。
今、30代後半ですが、２ヶ月ぐらいは軽く間があきます。
そして５日ぐらいで終わります。
昔、産婦人科で、もう子供を望まないなら、生理来なくなっても気にする必要はない。
子宮の卵の数を調べてもらった時、標準より少なめかも、、、
早く生理が上がるかもと言われた事はあります。
去年は、長くても37周期前後だったのに、、、
今はすでに57日目。
生理前の症状はあります。
下腹部痛や腰痛、胸が張るなど。
相手がいないので、妊娠の可能性はありません。
生理周期を30日前後で落ち着かせたいのですが、何か方法はありますか？
病院で薬もらうしかないんでしょうか、、、
ちょっと悩み事あってもすぐに生理はずれます、、、
何とかしたいです。