- ダイエット
- ゆ
- 11/12/25 12:19:39
現在51.5kgです！
今月中にあと1kg痩せたい！！
最終目標は43kg
朝 ヤクルト400、焼きそば半分
間食 みかん
昼 ショートケーキ、みかん
爪先立ち３分p(^^)q
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一週間で1.5kg痩せた 162/53
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- 16
- 匿名
- 12/02/27 16:05:35
ちなみに今日は、、、
朝 ぶりの刺身10切れくらい、白米二杯
間食 りんごジュース一杯、チョコビスケット三枚
昼 お腹減ってなかったのでなし
間食 みかん
夜はスパゲティー食べる予定です -
- 15
- 匿名
- 12/02/27 16:02:51
かなり遅くなって申し訳ない。なんでだろう。お酒は飲みません。運動もしてないし…
現在49.4kgです。
夏までに目標43kgになるぞ -
- 14
- 匿名
- 12/01/05 19:44:32
どうしたらそんなに落ちますか？
酒のみますか？ -
- 13
- 匿名
- 12/01/05 15:58:14
50,4kg
朝 お雑煮
間食 ココア
昼 肉じゃが、お雑煮、たくあん
-
- 12
- 匿名
- 12/01/04 10:16:48
更新おろそかですが今だに頑張ってます(^O^)
朝 50,4kg
順調です -
- 11
- ゆ
- 11/12/28 10:32:06
朝 50,9kg ヤクルト400、みかん半分
間食 カルピス -
- 10
- ゆ
- 11/12/26 11:50:21
昼 ドリア半分、みかん
-
- 9
- ゆ
- 11/12/26 08:28:43
朝 51.4kg
梅干しおにぎり、たくあん一切れ、キウイフルーツ半分
爪先立ち3分o(^-^)o -
- 8
- 匿名
- 11/12/25 20:39:02
>>4
減らねーよｗｗ
一日に２、３回のうんこでせいぜい400ｸﾞﾗﾑだよｗ -
- 7
- ゆ
- 11/12/25 20:27:28
夜ご飯 煮込みハンバーグ、イカの刺身少し みかん
半身浴20分 -
- 6
- 匿名
- 11/12/25 15:20:58
朝食、間食、昼食ってよか間食、間食、間食だね
食事とおやつは分けないと -
- 5
- 匿名
- 11/12/25 14:19:58
>>4
あなたのうんこ、どんだけでかいんですか -
- 4
- 匿名
- 11/12/25 12:45:24
腹一杯食べてもMAX体重より減ってるようなら痩せたと言える。
1,5なんて朝食前にクソして計ったら普通に減ってる。
まだまだじゃ！ -
- 3
- 匿名
- 11/12/25 12:42:10
そのくらい減って普通かと…
-
- 2
- ◆
- 11/12/25 12:40:06
リバウンドの予感
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- 1
- 匿名
- 11/12/25 12:28:11
バランス悪っ…
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