ヘルニアで神経ブロック へのコメント(No.4

  • No.4

    831SH

    10/06/28 21:10:54

    そうなんですか。やはり安静と時間が経つしかないんですかね…(T-T)
    整体やマッサージも全くダメで、ブロック注射なら絶対きくと思っていた最後の砦もダメで悲しくなりました。情けなくて痛くて涙が出ます。
    少しよくなったら必ず筋トレします!オススメの筋トレありますか?腹筋も帝王切開後でまだ痛いので、なにか初心者でもできるものありますか?質問ばかりすみません。体験談聞けて必ずよくなる時がくるんだと少し安心しました。

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