- ダイエット
- マイナス3㎏
- F01A
- 10/06/27 21:44:19
今までだらだらして過ごしていた私ですが、7月31日から海へ家族旅行が決まりました。
子どもたちにとってみれば初めての海!ナイスバディにまでなれなくても、見苦しくないようにはしたい!
現在、163㎝ 54,5㎏です。
1ヶ月でできたらマイナス3㎏を目指してがんばります!
週2,3回のウォーキングと、フラフープ!後はさっぱり料理でカロリー調整をします!
一人では心細いので、期間限定ですが一緒にがんばってくれる方もいたら頑張りましょー!
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