始めてから10日経過。
毎日40～60分して､終わったらマッサージもしてる。
見た目は太ももが若干細くなった感じだけど､ふくらはぎが明らかに太くなってる。
一度太くなってから細くなる人もいるみたいだけど､本当に細くなるのかな…
体重は減ったり増えたりで体脂肪も減ってないや。
とにかくふくらはぎを細くしたい…。
毎日頑張ってやってるのに､くじけそうです(涙)