- なんでも
- とんで ブーりん
- W61P
- 10/01/13 20:06:43
4日前からWii Fitで有酸素運動を40分ぐらい、夕食前にしてます
それを始めてたぐらいから、夕食の時 食欲が落ちた感じがします
何か間違ったことをしてるのでしょうか？
踏み台…30分
燃焼ﾌｰﾌﾟ…3分
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ…3分
間に軽くﾖｶﾞをしてます
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Pickup
有酸素運動後、食欲が…
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