サンドウィッチ
カスクート
キムチ鍋

ふりかけ
ごはん
味噌汁

スクランブルエッグ
チーズ
ごはん

豚肉炒め
竹輪キュウリ詰め
ごはん

柿の種二袋

サッポロ一番の塩味少しと御飯と塩辛。 今チーズとフキの荷物と焼き海苔にビール

イングリッシュマフィン
チョコパン
ウィンナー
焼きそば

朝 カフェオレ
昼 裏マックのチーズバーガーセット
今 午後ティー

バナナ1.5本
鶏ハム1/2本
くるみ8粒位
アーモンド10粒くらい
キットカット1/2袋
卵ボーロ5粒ほど
マッシュポテト1口
パピコレギュラーサイズ1本
パピコ小さいサイズ1本
ろくなもの食べてない。

お茶漬け
お蕎麦
納豆
お水
夜多分ビール （笑）

焼き鮭
じゃがいもの味噌汁
きゅうりの漬物
雑穀ごはん

キャベツのナムル
鳥の甘酢あんかけ
ビール

ミルク寒天
蒟蒻ゼリー
ほうじ茶ラテ

ワンタン麺
煮卵
ハム
ご飯
水
柿の種梅味

コーヒー
ホットドック
チーズケーキ2こ

白米
鮭
タマゴ
メロンパン
ヨーグルト

メロン
バナナトースト
グレープフルーツ
お好み焼き

白湯

千切りキャベツ
ヨーグルト
ミネストローネ
3種のチーズパン

焼き鯖
筑前煮
キャベツとキノコの味噌汁
シーザーサラダ
オニオンリング
ビール

高カカオチョコレート
ところてん

食パン二枚(バター＆イチゴジャム)
カレーライス
ゴマだれレタス
ホイップクロワッサン
から揚げ3個
厚揚げ
生春巻

お茶漬け
シーフードヌードル
お茶
極細ポッキー

焼きそば
卵ボーロ

トースト
ハム
レタス
緑茶
ヨーグルト
バタープリッツ
チョコ棒

朝 ご飯 味噌汁 卵 納豆 のり
春 ハンバーガー ポテト ソフトクリーム
夜 カレーライス

冷やし中華 二人前
烏龍茶
ビール
キャベツ
ニラ玉
焼き魚（サバ）
味噌汁

朝
パン半分
間食
アイス2つ
昼
インスタントラーメン
夜
親子丼
間食
カレーせんべい
ゼリー

鮭のり弁当(スーパー)
鍋
酎ハイ

筍ご飯おにぎり
味噌汁
野菜いため

全粒粉ビスケット
オレンジティ
味ごのみ

あんかけ丼
酢玉ねぎ

冷しゃぶ
春雨サラダ
インゲンガンモ煮物
味噌汁
ご飯

レモンゼリーinりんご

チャーハン
赤いきつね
ピノ(アイス)

以上。

白ご飯
酢豚
コロッケ
フライドポテト
コーラ
サラダせんべい半袋
コーヒー
ハラミ
カルビ
タン塩
キムチ
センマイ刺
白ご飯
あんパン
コーラ

ふりかけご飯
チョコ&コーヒービスケット
メンチカツ
ポテト
唐揚げ
コーン
さやえんどう
ウインナー
春巻き
マヨコーンピザ
酎ハイ
焼酎

ウインナー
たまごやき
ごはん
あさり
かき
ハイチュウ4つ
春巻き
サラダ
ひじき煮物
味噌汁
チョコ4カケ
ポッキー2袋
ポテチ

グリーンスムージー
ご飯納豆半分ゆで卵

おにぎり３つ
お好み焼き一口
ツナ缶半分

チョコパイ１つ
チョコ３つ

唐揚げの甘酢あん
サラダ一口

チョコバナナ

納豆
ご飯
星型ポテト
味噌汁
ノンフライコーンスナック

焼きそば
おにぎり
ココアビスケット
イチゴビスケット
ブルーベリーティ
チョコピー

ご飯
チーズイン豆腐ハンバーグ
小松菜桜エビ和え
大根とシソサラダ
味噌汁

レモネード
りんご

千切りキャベツ
冷やしトマト
茹でブロッコリー
目玉焼き
味噌汁

唐揚げ
ソフトフランス
コーンスープ

ジャーマンポテト
キャラメルデニッシュ
コーヒー
カフェオレ

麻婆豆腐
ビール

昨日の鯵唐揚げピタパン
ふりかけご飯
オレンジティ
コーヒピー
カレーケチャップライス
酢玉ねぎ
柿ピーコーンスナック
ヨーグルトバナナオールブラン入り
厚切り豚ソテー
野菜味噌汁
ご飯
ナムル
ほうれん草卵焼き
りんご
チョコ

ダノンビオ
オレンジ半分
ミンティア
タコライス
石焼ごはん
キャラメルハニートースト半分
コーヒー
唐揚げ
ナムル

おにぎり
カレーライス
かしわもち
ケーキ
ふりかけごはん

炊き込みご飯のおにぎり
キャベツともやしの味噌汁

ところてん
野菜たっぷりちゃんぽん

アップルカスタードアイス
木苺のフロマージュ
コーヒー

低糖質クロワッサン
コーヒー
ちぎりレタス
玉ねぎスープ

ラムレーズンホイップクレープ
一口チョコ４つ
無糖紅茶

ケバブサンド
餃子5種盛り
ビール

でん六のナッツ類
明太子おにぎり(手作り)
明太子マヨおにぎり(手作り)
ツナ缶
水

豚カツ
ご飯
ポテチ
アイス
ポテロング
柏餅

朝→納豆ご飯 昨日の残りの肉味噌炒め
昼→冷奴

ハムマヨパン
黒コッペ 1/3
飴 2
レモンティー
いちごオレ
炒飯おにぎり
からあげ棒

朝→味噌汁
昼→パン3個 りんご
夜→ハンバーグ 豚汁 ナムル ご飯

ハム
チーズ
目玉焼き
トースト

桃のゼリー
チョコパイ
煎餅
うまい棒

海老ワンタンスープ
コーラ
緑茶
無糖珈琲
辛子明太子
シーチキン2缶
ナッツ数種類
ご飯2杯
柏もち
マカロニサラダ
水

押し麦入りごはん
焼き鯖
キャベツの味噌汁
白菜の浅漬け

やみつきキャベツ
もやしのナムル
大根の酢の物

小松菜と高菜の油炒め
たらのこ
豚カツ
もずく酢
クリームパン

ビール
いちごヨーグルト
ぶどうゼリー

白米
しらす
チーズウィンナー
エッグタルト
煎餅
カレーうどん
プチトマト
コーン

今川焼き
水切りヨーグルト

ミルク寒天
マグロテールシチュー
金目鯛の煮付け
ビール

ラムレーズンアイス
源氏パイ
コンニャクゼリー

ご飯
麩の味噌汁
焼き鮭
ワカメときゅうりと蛸の酢の物

昼寝

お寿司食べいった

ミニクロワッサン
レタスとキャベツのサラダ
プレーンヨーグルト

シャキシャキレタスサンド
旨辛チキン
ゴボウサラダ

刺身
茶碗蒸し
天ぷら
シャンパン
ビール

ブドウパン
ツナお握り
ふりかけ
ご飯
饅頭
お煎餅
塩鮭
手羽先と大根煮物
冷奴
ビール

オニオンブレッド

ごはん
ひじき
ごぼうサラダ
春雨サラダ
春巻き

ふりかけご飯

カツ丼

せんべい
チョコ

ポークソテー
オニオンスープ
マカロニサラダ
ご飯