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発作がきたら助け合うトピ【パニック障害】 (2ページ)
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- 4264
- 匿名
- 19/01/20 00:23:54
今予期不安が酷く発作になりそうです。
みなさんは発作が起こったら座ったり寝たり出来ますか?私はとにかく歩き回って外にも飛び出して歩き回って落ち着くの待ちます。雪が降ってて風が強いし寒いけど外歩いてます。もういやだな -
- 4265
- 趣味の合わない雑貨
- 19/01/20 00:56:46
>>4264大丈夫?今は落ち着いたかい?
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- 4266
- スイーツ
- 19/01/20 02:13:02
>>4265
ありがとうございますなんとか落ち着いたような。
でもまだドキドキ動悸が。
初めて処方された眠剤飲みましたが眠くならずギラギラです -
- 4267
- あ
- 19/01/20 19:38:51
食事中に軽い発作が突然
もう生きづらすぎる。生活に支障きたし始めてる
しんどい
早く静まれ -
- 4268
- 蟹
- 19/01/20 19:53:21
>>4267
大丈夫?
必ず良くなるから、落ち着いて深呼吸してみよう。 -
- 4269
- あ
- 19/01/20 20:37:43
>>4268
ありがとうございます。昨日も体調良くなくて、うつ状態になってしまってて。
深呼吸して少し落ち着きました。コメントありがとうございます、本当コメに助けられます -
- 4270
ぴよぴよ
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- 4271
- 実家から送られる大量の餅
- 19/02/21 20:39:17
心臓が痛い
だんなといると具合が悪くなる
死んでしまうかもしれない -
- 4272
- 実家から送られる大量の餅
- 19/02/21 20:41:12
>>4271
大丈夫、パニックでは死なないよ?
深呼吸して、落ち着いて?
タバコを吸ってる感覚の呼吸が良いんだって。 -
- 4273
- 実家から送られる大量の餅
- 19/02/21 20:46:49
>>4272
タバコ吸わないからわからないですけど深呼吸します
今薬がリビングに行かないとないけど取りに行けない
心臓痛い心臓痛い
ありがとうございます -
- 4274
- 果物
- 19/02/22 07:21:40
>>4272腹式呼吸だろ。タバコってw
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- 4275
- 洗剤セット
- 19/03/06 11:15:58
明後日息子の卒業式
今から心臓ばくばくしんどい
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- 4276
- 洗剤セット
- 19/03/07 17:38:05
苦しい
2日続けて頓服飲んだ
子供の迎えに行かなきゃ行けないのにいけない
苦しい