エースコック　小海老天そば

スーパーの惣菜売り場で買ってきた塩焼きそば。麺パサパサで劇マズだった笑

焼鮭
ナップエンドウ茹で
だし巻き卵
白米
キウイ
パルテノヨーグルト

ペヤングとのりたまご飯、プリン

わかめご飯おにぎり

カップラーメン シーフード味

卵かけご飯
朝ごはんの残りの味噌汁

イオンで大戸屋のチキン南蛮食べてる。
このあと買い物して帰宅する

パスタ茹でて、温めるだけのイタリア産岩塩使用ボロネーゼソースかけて食べたよ

数日前、盛山がテレビでお好み焼き焼いてるのを見て、食べたくなったから、今日1人分だけ焼いた
思いつきだけど材料あって良かったわ

ガーリックフランス
カニカマとボイルエビと生野菜のサラダ
かぼちゃの煮物

素麺かにゅうめんか迷い中

すだちうどん
しめじ、舞茸の天ぷら
前夜残り肉じゃが
麦茶

ライスペーパーをぬるま湯で戻して、クッキングシート敷いたお皿の上に乗せて、そこにとろけるチーズと黒胡椒ふりかけてレンジでチンした即席せんべい。マジうまい。
ライスペーパーだから結構腹持ちもするよ。

素麺にカット野菜と生ハムのせてゴマドレで食べた
ハマりそう

セブンの８代目の゙おにぎり（炙りたらこ）2個。とインスタント味噌汁
おにぎりメチャ旨だった

肉じゃが昨晩残り物
ご飯
レンチン茶碗蒸し
アオサ味噌汁
苺

ナポリタンうどん。

どん兵衛きつねうどん
納豆
かぼちゃの煮物

パン屋に寄ったからサンドイッチ、あんドーナツでお昼。

チョコパン

マグロ漬け丼
コロッケ

ちゃんぽん
おにぎり

冷食パスタ

今日はごはんが無いからオートミールに納豆とキムチと冷凍オクラと生卵ぶっかけて食べた。

テーブルマークの海鮮チヂミ
紙皿付で楽

夫の残り
牛バラピーマン炒め
玉子焼き
シャウエッセン
鮭おにぎり

マイグラっていうシリアル。自分のごはんの準備が面倒くさい。

クリーム&チョコパン
カフェオレ
ポテチ

蒙古タンメンのカップ麺

職場で
おにぎり🍙ひとつとスープ春雨。
食後にもらったチョコひとつ。

赤魚の煮付け
野菜サラダ
白米
卵スープ

いちご大福
緑茶

筍とブロッコリーと生ハムのパスタ。

腐りかけのバナナとヨーグルトナッツ
チョコ
ココア

昨日の煮物の残り
漬物
あとアイス

・筍炒め
・小松菜と椎茸の味噌汁
・ボイルしたエビとボイルしたホタテが乗ったサラダ
・茄子の挟み天
・ご飯＋ちりめん山椒

鯖寿司入助六とカレーうどん。ガッツリ食べたい気分だったんで

昨日の夜、イオンに行ったら
カツ丼が半額だったので、それを食べたよ

納豆
冷凍たらこパスタ

ほっともっとのガパオライス

焼きそば
ホットコーヒー

ポテトサラダ
うめおにぎり
蓮根きんぴら

ほうじ茶

卵ご飯に納豆かけたやつ
素ラーメン
缶詰のマグロ味付けご飯にのせてマヨネーズ
とか

おにぎり弁当
豚汁

レトルトカレー
胡瓜切っただけを山葵醤油で
人参大根ほうれん草の味噌汁だけ作った

チーズハンバーグ
炊き込みご飯

梅おむすび
里芋豚汁
シャウエッセン

レンチンした米に塩昆布まぜたやつ
デザートは自分でヨーグルトケーキとブラウニー
これからコーヒー飲むところ

焼肉

>>29364
ダメだ塩昆布ごはん美味しすぎてダイエット中なのにおかわりしてもーた