こんばんは&#x{11:F9A0};
みんなありがとう&#x{11:F995};
今宵も食べるだけ食べちゃいました&#x{11:F9FC};
私全然変化してない&#x{11:F997};
昼 なし
間食 アイス お菓子 スポーツドリンク一本
夕方 ビーフシチュー 餃子４つ 長芋ご飯
ヘルシアウォーター半身浴一時間
今で46.3キロならまた明日も変わらない&#x{11:F997};食べる量減らせばいいんだけど子供と一緒になるとついついです&#x{11:F998};