• No.1460 ニコニコ太陽(主)

    KDDI-TS3I

    08/11/22 22:03:49

    朝→カフェオレ・みたらし団子
    昼→おにぎり半分
    夜→ハンバーグ・ご飯・味噌汁・エノキ菠薐草モヤシのガーリックバター炒め
    間食→ピノ半分

    体重76・1(-1キロ)

    運動→ターボジャム腹筋ジャム

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