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<シール交換トラブル>学校から禁止は賛成?
21/05/01 16:02:40
ダイエット再スタートして1ヶ月。 朝とお昼の食事を変えて、お菓子をなるべく食べないようにした。 夜はお腹空いてたら普通の量を食べるけど、そんなに空いてなければ少なめ。 筋トレとストレッチはほぼ毎日。 体重1キロ減、体脂肪率1.5キロ減。 なんでこんなに減らないの?ってへこんだけど、見た目は少しスッキリした。 今月も痩せますように。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6553 猿飛佐助(強い)
21/05/01 16:02:40
ダイエット再スタートして1ヶ月。
朝とお昼の食事を変えて、お菓子をなるべく食べないようにした。
夜はお腹空いてたら普通の量を食べるけど、そんなに空いてなければ少なめ。
筋トレとストレッチはほぼ毎日。
体重1キロ減、体脂肪率1.5キロ減。
なんでこんなに減らないの?ってへこんだけど、見た目は少しスッキリした。
今月も痩せますように。
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