- ダイエット
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5/13
76.9キロ
38.2%
9964歩
ストレッチ、お休み。
仕事からの疲れでどうしても運動をやる気力が持てない。これじゃぁいくら間食を控えてても痩せないよね。
体力以上の気力を持たなきゃ…だね。気持ちに負けたら何もできない、続かない。- 0
5/13
76.9キロ
38.2%
9964歩
ストレッチ、お休み。
仕事からの疲れでどうしても運動をやる気力が持てない。これじゃぁいくら間食を控えてても痩せないよね。
体力以上の気力を持たなきゃ…だね。気持ちに負けたら何もできない、続かない。
22/05/14 10:12:37