- ダイエット
- パピヨン
- 22/03/13 23:45:39
毎日通勤に往復１時間歩き、おやつはナシ、ストレッチに筋トレ頑張ってるのに全然痩せないよ。
160センチ52キロ。
自分史上最高記録。
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Pickup
40過ぎたら全然痩せなくなったよ。
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- 20
- 芙蓉（繊細な美）
- 22/07/13 00:27:00
私、60が最低でこれ以上小さくならないんだと思う
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- 19
ぴよぴよ
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- 18
- 甲斐犬
- 22/05/16 16:10:34
>>17
おやつをやめて、毎日通勤で歩くようにしたよ。
すごい時間かかったけど、やっとちょっと落ちたよー。 -
- 17
- ペルシャ
- 22/05/16 09:49:20
本当に痩せない。主さんどうやって落としたの？
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- 16
- ペルシャ
- 22/05/10 22:51:04
やっと50キロまでいった！
でも油断するとすぐに戻っちゃう。。 -
- 15
- 匿名
- 22/04/07 12:12:38
43歳、全然痩せない。
156センチで48キロ、自分ではちょうど良かった。健康だし。
それが40になったら51.5キロまで増えて、どんなに食事制限しても痩せない。
脂肪が必死にしがみついてる…
運動嫌いだけど、するしかないのか泣 -
- 14
- ポメラニアン
- 22/03/26 13:36:34
>>13
えー！
３キロってすごいね！
何をどうしたの！？ -
- 13
- こんにチワワ
- 22/03/26 10:24:48
私43だけど1ヶ月で3キロ痩せたー！これからもっと頑張る
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- 12
- わさお
- 22/03/24 07:19:46
おやつナシの効果が出てきたのか、500グラム減ってたー
でもお茶とか飲んだらすぐ戻るよね。 -
- 11
- わさお
- 22/03/24 07:18:18
>>10
ごはんはちゃんと少な目にしてるよ
年取ってあんまり食べられなくなっちゃった笑 -
- 10
- おまわりさん
- 22/03/22 14:15:23
私は40代半ばだけど、ダイエットしたらすぐ痩せるよ。
主、けっこう運動しているけれど、お腹がすいてごはん食べすぎてない？ -
- 9
- マルチーズ
- 22/03/22 14:07:46
>>6
子ども産んだら引き締めなきゃ
萎んだ風船と同じ原理で -
- 8
- マルチーズ
- 22/03/22 14:06:25
40歳ね
40キロ台かと思った
あと2キロ減らしたいところね -
- 7
- ひろし
- 22/03/21 00:34:22
全然太ってない。
痩せることより、健康面にシフトチェンジしてみたら？
湯船には絶対浸かるとかすると代謝上がっていいかも -
- 6
- ダックスフンド
- 22/03/15 19:01:10
>>4
いやぁ、全然しまってないよ。
だるんだるん。
筋肉付いてる感じもない。。 -
- 5
- ダックスフンド
- 22/03/15 19:00:12
>>3
やっぱり基礎代謝が落ちてるのかなぁ。
代謝がいい人って、何もしなくてもカロリー消費するんだろうね。 -
- 4
- 猫鍋
- 22/03/15 16:28:16
凄い運動量だね。それって筋肉がついて体重が落ちないだけなんじゃない？
筋肉つくと体重は増えるよ。数字だけで言うとね。
でも体は締まってるんじゃないかな？ -
- 3
- 北海道犬
- 22/03/14 23:21:55
こんばんは。
私ももぅすぐ40。
同じく全然痩せない。。
ストレッチにマッサージ、筋トレしても効果出ず。
159センチ53キロ。
なんでだろ～ -
- 2
- スノーシュー
- 22/03/14 18:17:12
しょうが紅茶も始めてみた！
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- パピヨン
- 22/03/13 23:48:07
ちなみにダイエット始めて１ヶ月、ちっとも減らない。
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