なんでも 通報 /削除依頼 42 元仁 20/01/12 09:27:25 >>37 プランクっていう筋トレを1日1分から始めようか。あとはレンチンしてる間にスクワットもオススメだよ 2 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
20/01/12 09:27:25