36歳なんだけど頑張れば痩せるかな?

  • なんでも
    • 1
    • セミ(抜け殻)
      18/08/01 18:22:04

    同じ年齢で身長体重も似たような感じだけど本当に痩せないよ。
    遺伝子検査してみたら、若い時は代謝が良くてどれだけ食べても太らなかったでしょう歳をとると代謝が悪くなり太るという結果だったし諦めてる。
    太くは見えないみたいで普通体型にみえてるみたいだから、とりあえず服で二の腕は誤魔化す。あとはスクワットと腹筋しようと思うけど中々ヤル気がなくてできない。

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