ご飯作るの手伝わせてみたら？
うちの長男5歳、料理に興味があって野菜を家族分切ったり味噌汁の味噌を溶いたりさせてる。
野菜を切るのはまだ難しいから時間もかかるし、力も入って疲れるらしく、ママは毎日大変だねって言ってくれる。偏食ぎみだけど味噌汁も自分でやったのはよく食べるよ。