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なんとなく守ってしまう迷信ある？

みなさんは何時に寝て何時に起きていますか？

匿名

うな丼

26/08/23 10:00:00

睡眠大切💤

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  • No.14 春雨サラダ

    26/08/23 16:20:51

    布団に入るのは21時。
    寝つきが悪いくて22時頃寝付く。
    朝は4時5時に目が覚める。
    眠りが浅い。

    返信

  • No.13 アジの南蛮漬け

    26/08/23 16:15:53

    何時に寝ても、朝は5時半に起きます。
    家族の出勤時間が早いので。
    昼間、眠かったら、昼寝して睡眠不足を補います。

    返信

  • No.12 ポキ丼

    26/08/23 16:05:00

    24時就寝
    8時30分起床

    パートある日は7時起床。キツい。

    返信

  • No.11 かき氷

    26/08/23 14:03:11

    22:00　就寝
    9:00　起床

    返信

  • No.10 冷やしまぜそば

    26/08/23 13:54:15

    平日は0時に寝て5時起き
    バイトしてる高校生に合わせるとこうなる
    朝のお弁当もあるしね
    その分、休日はたくさん寝る

    返信

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  • No.9 夏野菜が余る

    26/08/23 12:22:37

    1時～2時就寝で7時半起きかな。
    子供が巣立つ前は23時就寝で5時半起きだった。
    歳とる毎に寝入るのが難しくなってるわ。

    返信

  • No.8 ゴーヤーチャンプルー

    26/08/23 12:12:38

    21時就寝6時起床

    返信

  • No.7 作っているだけで汗だく

    26/08/23 11:33:26

    夜12時か1時に就寝、朝6時に起床。睡眠時間が足りてないので昼間眠くなる。理想としては7時間から8時間はグッスリ寝たい。

    返信

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  • No.6 焼きとうもろこし

    26/08/23 11:26:57

    22時に寝て5時起き
    本当は8時間寝たい

    返信

  • No.5 子どもが同じものしか食べない

    26/08/23 11:09:14

    寝る時間は0時前後
    起きる時間、平日は4:30
    土日祝は8時くらい

    返信

  • No.4 アセロラ

    26/08/23 10:34:40

    普段は0時就寝6時半～7時起き
    たまに22時就寝5時起き

    ただ、高校生の時とかは21時就寝で昼過ぎ起床とかザラにあったから、体力落ちたんだなーと日々感じてる。寝るのも体力必要だからね

    返信

  • No.3 マンゴー

    26/08/23 10:16:51

    11時過ぎにベッドに入るもなかなか寝付けず
    眠ったり起きたりの繰り返し
    スッキリしないまま6時30分に起床
    マジで爆睡してみたいよ

    返信

  • No.2 夏休みの昼ご飯がつらい

    26/08/23 10:10:42

    ０時過ぎに寝て、３時ごろ目が覚めてお手洗いに行ってまた寝て、４時半に起きて家事して、６時に出勤
    ぐっすり寝たい

    返信

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  • No.1 冷や汁

    26/08/23 10:04:45

    0:30に寝て6:30に起きる
    6時間睡眠がちょうどいい

    返信

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