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隕石
これ食っとけば大丈夫だから！みたいな
主は、玉子、納豆、ブロッコリー
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No.34 化石
25/12/02 22:30:32
バナナ、卵、納豆、ブロッコリー
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No.33 碁石
25/12/02 22:06:23
バナナ、トマト、チーズ
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No.32 霊石
25/12/02 21:52:53
キャベツ・大豆・しいたけ
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No.31 誕生石
25/12/02 21:51:34
卵や納豆は言わなくても食べるから
もやし、ブロッコリー、ワカメかな
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No.30 玉石
25/12/02 21:45:36
トマト、納豆、卵
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No.29 薬石
25/12/02 21:44:03
鍋
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No.28 化石
25/12/02 21:42:59
>>20
食材の意味わかってる？数も数えられないみたいだし大丈夫か？
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No.27 隕石
25/12/02 21:38:05
キノコ類、ワカメ、納豆かキムチ
コンビニや外食でも炭水化物と肉類は食べるだろうから、それ以外と考えるとこれかなぁ。
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No.26 ダイヤモンド（1カラット）
25/12/02 21:34:37
キャベツ 豆腐 トマトジュース
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No.25 化石
25/12/02 21:24:48
ヨーグルト、おにぎり（蛋白質の具材）、トマト かな。
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No.24 4C（ダイヤモンド）
25/12/02 21:07:38
糖質
タンパク質
ミネラル
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No.23 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/12/02 21:03:25
>>19
3つなら私もコレ。ブロッコリー茹でるの面倒ならミニトマト、ヨーグルト、バナナでもいい。
肉と米ははほっておいても食べるから鉄分とタンパク質と炭水化物は大丈夫ってことで。ビタミン、カルシウムを。
できれば3日に1回か週末だけでいいから具沢山の味噌汁作って食べろって言いたいけど。
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No.22 軽石
25/12/02 20:55:53
卵とキウイと、
あと何にしよう...
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No.21 化石
25/12/02 20:53:27
そんなのある？
私は、バランス良く食べて、と言ってるわ。
幕の内弁当の様な、メインと野菜のおかずとご飯、みたいな食事を摂る事を目指して、と。
肉食べた翌日は魚、って感じで偏らずに。
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No.20 化石
25/12/02 20:47:36
豚汁、納豆、卵、鯖缶、温野菜料理
豚汁は具沢山なので野菜が沢山
食べられるので息子に教えました。
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1件
No.19 隕石
25/12/02 20:31:18
プチトマト、ブロッコリー、納豆
しかも息子の好物！
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1件
No.18 小石
25/12/02 20:24:46
食材って言われてるのに味噌汁っておかしくない？ケーキは論外だけど
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No.17 4C（ダイヤモンド）
25/12/02 20:21:21
味噌汁、漬け物、サバ缶
作らなくても買えるし、ご飯食べれるし。
味噌汁はお湯注ぐやつでオッケー。身体あったまるから。
要はカッブ麺やパンに偏らず、なるべく米飯食べてほしいってこと。
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No.16 化石
25/12/02 20:20:25
安いのでなくて、まともな肉
いい肉食べてる人って、年取っても若いよ
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No.15 化石
25/12/02 20:16:37
主と一緒
卵、納豆、ブロッコリー
卵の代わりにツナ缶、サバ缶 このあたりかなあ
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No.14 化石
25/12/02 20:12:03
納豆・サバ缶・キャベツ
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No.13 化石
25/12/02 19:56:06
納豆•ツナ•トマト
調理不要！
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No.12 化石
25/12/02 19:55:15
>>5
さすが箱だけ豪華な見栄っ張りは言うこと違うね笑
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No.11 ダイヤモンド（1カラット）
25/12/02 19:54:02
玉子 納豆 肉
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No.10 薬石
25/12/02 19:36:57
味噌汁、生野菜、魚。
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No.9 軽石
25/12/02 19:35:18
>>8
米抜いていいの？
じゃあキャベツ
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No.8 軽石
25/12/02 19:34:46
米とツナと卵
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1件
No.7 主 隕石
25/12/02 19:32:59
米以外に選ぶ食材３つでお願いします
米プラス3つ
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No.6 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/12/02 19:31:21
無塩のトマトジュース
米
納豆
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No.5 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/12/02 19:29:12
（１）GAZTA のバスクチーズケーキ
（２）ノワ・ドゥ・ブール のフィナンシェ
（３）フランセ の「果実を楽しむミルフィユ」
玉子、納豆、ブロッコリーって笑
屁が臭そう
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1件
No.4 隕石
25/12/02 18:52:58
大学行くので上京するとき母親から、「どうしようもなくなったら米と海苔！」と言われた。米は送ってもらえることになってたので、海苔だけ買えって。
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No.3 化石
25/12/02 18:38:33
納豆、サバ、ミニトマト
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No.2 原石
25/12/02 18:35:50
たまご、白ごはん、シーチキン
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No.1 砥石
25/12/02 18:34:06
うちも息子が一人暮らししてるときは主と同じようなものだったよ
納豆や卵お手軽だしね
あと豆腐とか
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