夏にオススメの被災食 台風と地震に備えて

夏は、 確実に暑い！

そこで、 冷凍食品！
自然解凍でも食べられます。
と記載があるもの。

おかずは、 意外とあります！
そして、 触って涼しい
解凍されるまで、袋を頭に乗せる
首を冷やす
一石二鳥！

私のオススメは、
砂肝の塩焼き、甘辛焼き
枝豆
副菜の冷凍食品も自然解答で食べられるのあるので好みでオススメ。
汗をかくことを想定して、塩分も取れる。
喉が乾くので水分の保管も忘れずに。

食パンも冷凍して、 半解凍で食べるのも夏なら悪くない。
極限に追い込まれたら食べるはず。

飲み物は、夏は
冷蔵庫の一番上の奥のデットスペースに、紙パックの野菜ジュース、豆乳シリーズを並べとくと良いよ。もともと常温で保管されてるので、 停電しても飲める。

缶ジュースは、捨てるのに大変なので却下。
缶詰もこの暑い中、 食べた後に洗うのどうする？？臭いよーハエが一気にくる、コバエもそのまま放置したら。
断水を考えると缶詰も却下、冬向き。
湯煎出来るレトルトパックが良いかも。ただ、 お皿が必要なのはあまりオススメしないです。
断水したらお皿は洗えず不衛生になりかねないので。
使い捨ての紙皿かアルミ、 ラップを使うことになるかと思う。
ゴミを減らすことを考え、そのまま箸で食べられるものが良いかと思います。

何年も保管出来る被災食
んーー、防腐剤の味に敏感な人にはオススメしない。結局、 何もなかったら食べずに捨てるのよね。

それより、普段から食べても美味しい物がゴミにもならず良いかと。