生理前に4にたくなる　対策有りますか？

真面目に悩んでいます。更年期にしては早い。39歳です。生理前に4にたくなります。こうすれば気分が晴れるみたいなの、有りますか？？

病院で筋腫、ガン、内膜症もないと診察して貰って。
漢方を処方してもらっていますが、
本当に生理前に死にたくなります。

私は出産時に数分間心停止したので、それが脳に微細なダメージを与えているのかも知れないけど、とにかく4にたくなります。MRIも定期的に撮っていて脳も異常なしです。


近所に住む義母--ネチネチと、私が子供を一人しか産まなかったことを責める。ご近所さんに「うちの家系はみんな生真面目優等生タイプなのに！孫が違うタイプなのは、あの嫁(主)のせいなの！しかもたった1回の出産に失敗した、心停止なんかして！」と愚痴っているのを知ってしまった。

近所に住む義父--「もっと近所の輪に入って交流しないとダメ、孫をスポーツ少年団やボーイスカウトに入れなきゃ！いつだって憂鬱そうな、辛気臭い顔ばかりしやがって。男の子の母親なんてつとまらない！うちの息子に寄生して。　お前は、どこぞの皇族と結婚したKKという男の、母親にソックリだ。孫も顔やお調子者なところがKKに酷似している。日本から出て行け。」

夫--「子供は1人なんだから楽だろ？何育児に手こずってる。大体ね、君には子育てのセンスがないんだよ！」

息子--スポーツキライ、ボーイスカウトはイヤ。テストはいつも95点100点だったが、小4になりミスが目立ち90点が増えてきた。危機感もなく、ヘラヘラヘラヘラ。ぶっ飛ばしたくなる。
マイクラのクリーパーが好きでクリーパーの爆発音を義両親の前で真似して「こんな愚かな子はうちの家系にいない」と言われてしまう。

実両親--「T大卒男性との見合いをセッティングしてやったのに、お前はそれを断り辛気臭い男と結婚した。孫が優秀だったら救いようがあるのに、孫はちゃらんぽらん。お前の育て方が悪い、何とかしろ」

私だってこんなはずじゃ無かったと思っている。皆と同じように、無難に妊娠出産をこなし、2人3人子供を産み。子供達も真面目で勉強もスポーツもできる、穏やかな子がうまれるはずだった。